¿Qué ofrecemos?

- Entrevista y Valoración inicial ;Estudio individualizado ( Aptitudes, planificación de objetivos,
organización de actividades )
-Diseño de plan de entrenamiento específico según el objetivo primordial : SALUD/
RENDIMIENTO o AMBOS.
- Esta labor la desarrollamos con un compañero profesional capacitado que además está
especializado en READAPTACIÓN y facilita el RETURN TO PLAY tras sufrir períodos de
convalecencia por lesión y/ O intervención quirúrgica.


¿ Quieres más info?

Conoce el papel de un ENTRENADOR PERSONAL CUALIFICADO:
Es un profesional titulado en ciencias de la actividad física y el deporte que se ocupa de la
enseñanza y prescripción de ejercicios físicos.
El entrenador personal utiliza un enfoque individualizado, para lo cuál, recopila información de
salud, antecedentes y hábitos del usuario mediante la elaboración de un cuestionario de aptitud
para la actividad física (Par-Q); analiza la condición física de sus clientes a partir de la
implementación de diferentes test de aptitud física que el usuari@ esté en capacidad de ejecutar;
pacta las metas tanto de mejora de la condición física como de la salud en un marco temporal,
donde se valorará los resultados obtenidos a partir del entrenamiento y las pautas nutricionales
seguidas.
Es con base en el análisis de los antecedentes, aptitudes y objetivos del usuario, que el entrenador
personal diseña un programa de entrenamiento que se adapte a sus capacidades del cliente y le
permita alcanzar sus metas de una manera efectiva y segura.